Fitness & Beweglichkeit für jedes Alters
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Aerobic, Kräftigung, Dehnung und Entspannung -

     

WO findet es statt ?  

Turnhalle der 92.Grundschule, 01259 Dresden, Großzschachwitzer Str. 29

WANN findet es statt ?

jeden Montag von 20 - 21 Uhr 

WAS wird gemacht?

Unkompliziert und zwanglos trainiert eine kleine Gruppe von Erwachsenen jedes Alters. Besonderer Wert wird auf eine ausgewogene Kombination von Kräftigungs-, Spannungs- und Dehnungsübungen gelegt.
Ziel ist es, die verschiedenen Muskeln zu trainieren und die natürliche Beweglichkeit zu erhalten

Fragen und Meldungen 

über Trainerin Iris Bönisch ( 0351 2189885 / elbhexe(at)online.de